No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e innecesario ( a ) No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca.…
Podemos estar creciendo en todos los ámbitos de nuestra vida, excepto en el sentimental. Comúnmente podemos aferrarnos a una relación insatisfactoria que ya no da más, pero por distintas razones seguimos «intentándolo». Conoce las razones que mantiene a muchas mujeres a seguir en una relación fallida y que muchas veces prefieren seguir intentando salvar sin…
La mayoría de nosotros ha sido en algún momento de su vida condicionado para sentirse culpable. Esta culpa proviene generalmente de la familia, los amigos, la sociedad y/o la religión que, consciente o inconscientemente, nos enseña a sentirnos culpables por pensar o actuar de una manera determinada. De niños nos recuerdan constantemente nuestro mal comportamiento, y cuando hacemos algo…
¿Qué excusa te has puesto hoy? Tal vez piensas que eres demasiado mayor para estudiar chino o que eso que quieres puede esperar. Quizás no te animes a continuar hacia ese objetivo que te habías propuesto con tanto entusiasmo porque empiezas a cansarte y a dudar. No es miedo, no es tener la capacidad o no, tampoco…
“Mereces un amor que te quiera despeinada, con todo y las razones que te levantan de prisa, con todo y los demonios que no te dejan dormir… Mereces un amor que se lleve las mentiras, que te traiga la ilusión, el café y la poesía.” –Frida Kahlo- Cuando alguien no te trate como te mereces…
El amor siempre nos plantea encrucijadas, aunque muchas de ellas sean felices laberintos. Sin embargo, a veces esas confusiones no son tan gratificantes. Por ejemplo, cuando estás frente a una de esas personas que no te aman, pero tampoco te dejan ir. Por un lado, sientes que esa persona no está realmente interesada en ti. No…
Cerrar un ciclo amoroso puede parecernos algo muy complicado dependiendo del dolor que haya generado la ruptura de la relación. Aquí te damos algunos consejos que pueden ayudarte a superar el duelo, guiados por el Maestro Rekury quien ha dedicado su vida a ayudar a los demás en la búsqueda de la felicidad y la…
¿Alguna vez ha sentido hostilidad, rabia e incluso sentimientos de venganza contra una persona, grupo o institución porque le causaron daño o lo trataron injustamente? Muy probablemente su respuesta es sí. Pero si estos mismos sentimientos se han repetido sin cesar a lo largo de meses y años, no solo porque pudieron haberle causado un…
Las personas que gozan de buena salud emocional son conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Ellas han aprendido maneras saludables de lidiar con el estrés y los problemas que son una parte normal de la vida. Se sienten bien consigo mismos y tienen relaciones saludables. Sin embargo, muchas cosas que suceden en su vida…
La prevalencia de los trastornos de ansiedad en la población mundial es muy alta. Algunos estudios los consideran los trastornos mentales más prevalentes, y otros, los segundos más prevalentes. Las técnicas cognitivo-conductuales para la ansiedad son de las más empleadas para este tipo de trastornos. En este artículo conoceremos los cinco trastornos de ansiedad más frecuentes, sus…
Esquizofrenia Imprimir La esquizofrenia es un trastorno psicótico, a menudo de larga duración, que puede dar lugar a cambios notables en la percepción que una persona tiene de la realidad. Visión general de la esquizofrenia La esquizofrenia es una forma común de enfermedad mental grave que conlleva un notable ‘estigma’ y es a menudo mal…
La depresión es una condición médica grave que se asocia con síntomas tales como la melancolía, pérdida de placer, pérdida de energía, dificultad en concentrarse y pensamientos suicidas.1 Visión general de la depresión La depresión es una condición médica común que se asocia con una amplia gama de síntomas emocionales y físicos. Estos síntomas pueden…
Es importante tener una autoestima bien establecida que nos permita afrontar las situaciones complicadas, teniendo en cuenta que las personas seguras de sí mismas y de sus capacidades reaccionan mejor ante las adversidades. En este artículo veremos cómo son las personas con autoestima alta y conoceremos algunas de sus principales características. ¿Cómo se comportan las personas con…
¿Cuántas personas conoces que se lamentan de dar y de casi nunca recibir una pequeña parte de lo que entregan? El origen de estas pautas se remonta a la infancia y a la necesidad de recibir aprobación, cariño, reconocimiento, en el fondo de sentirse y saberse queridos. Sin embargo puedes observar que cuanto más complaciente…
LOS QUE SON CODEPENDIENTES van a describir cómo sus emociones están a expensas de su pareja de una forma desmesurada. Cualquier mínimo detalle se puede tomar como una señal de que algo va mal en la relación y provocar un enorme sufrimiento en la persona que tiene este problema. Hay que remarcar que la dependencia…
Efecto del divorcio en los hijos Se muestra el efecto que tiene el divorcio de los padres en la conducta a corto y largo plazo de los hijos, dependiendo también de la edad que tengan. El efecto del divorcio en los hijos Los hechos Las cifras del divorcio son muy importantes. En España crece y…
Muchos de los problemas generadores de malestar psicológico que sufren las personas de los países occidentales tienen que ver con los intentos de hacernos pasar por quienes no somos. La presión social, que nos lleva a intentar ofrecer una imagen idealizada de nosotros, lastra completamente cualquier intento de comportarse de manera espontánea y fiel a…
“Estar ahí. Estar abierto. Ser sincero. Ser amable. Estar dispuesto a escuchar, entender, aceptar, apoyar y perdonar. Eso es lo que significa amar” – Lori Deschene Dicen que el corazón late con más fuerza cuando estás enamorado. Pero la simple idea de abrirte en canal y dejar que el amor te traiga quién sabe qué es como…
Bajo la apariencia de pareja perfecta, muchas personas viven durante años relaciones cargadas de toxicidad y desequilibrio. Normalmente eso mina la salud de uno de los miembros de la pareja. Cuando se crea una nueva pareja cada una de las partes aporta a la relación su mochila cargada de experiencias, aprendizajes, condicionamientos y patrones. En…
Qué Significa Perdonarse A Sí Mismo Uno de los desafíos emocionales más importantes que uno debe afrontar, es precisamente el de perdonarse a uno mismo. El pasado es una pesada carga que siempre nos acompaña, y muchas veces en lugar de alivianarla, la hacemos más insoportable con nuestras malas decisiones. Entre esas malas…
En las relaciones de pareja el factor de reciprocidad es de vital importancia. Es posible amar y no ser correspondido, pero para mantener una relación se necesitan los dos. La reciprocidad no implica una mera transacción de intercambio: tú me da y yo te doy. Cuando es así, es una relación de dependencia, la cual…
Los trastornos psicóticos son trastornos mentales graves que causan ideas y percepciones anormales. Las personas con psicosis pierden el contacto con la realidad. … Las alucinaciones son percepciones falsas, como escuchar, ver o sentir algo que no existe. La esquizofrenia es un tipo de trastorno psicótico Un brote psicótico se define como una ruptura de la realidad de forma temporal. Puede ser provocada por…
Es común que la soledad sea identificada como algo negativo y perjudicial. Es así porque habitualmente se asocia con la tristeza y la desesperación. Sin embargo, la soledad tiene una cara positiva y necesaria que muchas veces pasa desapercibida. Una cara oculta por la sombra negativa del concepto fatídico presente en la sociedad. El escritor italiano Carlos Dossi dijo: “¿Por qué,…
La infidelidad femenina, al igual que la masculina, es uno de los principales motivos de ruptura en una pareja, ya que se convierte en una fuente de angustia y desconfianza. En la base de este comportamiento casi siempre se encuentra un sentimiento de insatisfacción, la relación ha dejado de llenar a uno de sus miembros…