Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La seguridad de sí mismo no es algo que se manifiesta automáticamente. La misma se desarrolla creyendo en uno mismo, tratando de realizar logros y haciendo pequeñas cosas que gradualmente van a cambiar la actitud de las personas…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Dentro de los factores psicosociales, la mayoría de los estudios suelen distinguir entre factores provocadores (aquellos acontecimientos o dificultades sociales persistentes y que suponen una amenaza potencial) y la vulnerabilidad de la persona para padecer un trastorno depresivo…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Nos hemos montado en un carrusel frenético, que gira tan rápido que no podemos aferrarnos a nada, tan rápido que no nos podemos bajar. Si por casualidad llegamos a tener un minuto libre, no lo utilizamos para concentrarnos…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Citas al: (81) 83784710 Con frecuencia decimos: no tengo talento, no tengo educación, no tengo personalidad pero mientras usted piense en lo que le falta evitará que alcance lo mejor. Usted tiene que creer que está bien equipado y bien capacitado. Tiene el talento, los…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La comunicación expone lo que está pasando dentro del corazón humano. Si tu corazón, tu realidad interna, está gobernando por el temor, entonces vas a telegrafiar eso a través de tu lenguaje corporal, expresiones faciales, palabras y tono. Por…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Las almas gemelas son los amantes divinos originales creados en el mismo momento cósmico y del mismo patrón de luz. Todos nosotros, hombre y mujeres, deseamos volver a descubrir la bienaventurada unión que compartimos con nuestra alma gemela,…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Citas al: (81) 83784710 Sí, es muy fácil enfocarnos en lo que no tenemos; con frecuencia decimos: no tengo talento, no tengo educación, no tengo personalidad pero mientras usted piense en lo que le falta evitará que alcance lo mejor. Usted tiene que creer…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta -Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Citas al: (81) 83784710 Todos debemos aceptar la realidad de que el mundo en el que vivimos está lleno de cosas que verdaderamente asustan y de gente que es peligrosa para nuestra salud y relaciones. Ninguno de nosotros pasará por la vida sin encontrarse con…
Miguel Ángel Pla Presidente y Director General direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 No cabe duda que el autocontrol bien administrado y regulado sea una virtud y una competencia que permite relacionarse mejor con uno mismo y los demás. Si no caemos en el extremo de la constipación psicológica y afectiva, tener la impulsividad…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato. Algunos dirán que es cuestión de ego y que por lo tanto cualquier intento de salvaguardia o…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Si tienes la mala suerte de estar con una pareja paranoica, serás culpable hasta que no demuestres lo contrario. Para él o ella, no importarán tu buena conducta ni las demostraciones de amor. Siempre estarás en la lista negra…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 En muchas ocasiones el comportamiento de los integrantes en las relaciones es semejante al de algunos entrenadores de fútbol: ven únicamente lo que les conviene y omiten, niegan o disminuyen, lo que va en contra de sus intereses.…
¿Adictos al amor? Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Suena la radio y un cantante anónimo de voz triste y suave repite sin cesar las mismas palabras: «nada tiene sentido si tú no estás». Tantas veces hemos escuchado frases como esta que ya apenas…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La respuesta, tristemente, es que sí. Pero normalmente no es una decisión consciente. En la mayoría de los casos es una reacción ante el dolor o el temor al dolor. Los seres humanos normalmente desarrollan tres relaciones, clásicas…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Relaciones tóxicas son aquellas en las que de una manera u otra, una o ambas personas involucradas terminan lastimadas físicas, emocional o psicológicamente. Como saber si estás en una relación tóxica Te da miedo o preocupación expresarte libremente. Te…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Vivir pacífica y felizmente en el presente es tan sencillo que cuando nos damos cuenta de ello por primera vez, no podemos dar crédito de todo por lo que pasamos antes. Es increíblemente sencillo olvidar el pasado y…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Dentro de cada uno de nosotros hay dos personas… Una dice: “Llegaré a ser todo aquello para lo cual Dios me ha creado” La otra dice: “Nunca saldré de la deuda” Una quiere estirarse, y la otra quiere quedarse.…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Cuando hay dos personas escogen caminar juntas en una relación, nunca hay duda de si experimentarán o no conflicto. Créeme, lo experimentarán. La cuestión es si sabrán lo que está en juego cuando aparezca el conflicto. La “cosa” que…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 No hay un comportamiento correcto o incorrecto, pero sí hay un comportamiento motivado incorrectamente. La única elección importante es entre el temor y el amor. La mayoría de las decisiones las tomamos motivados por el temor, lo que…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La negación consiste en sacar de nuestra conciencia aquello que consideramos amenzante y reprobable. Es la invalidación de aspaectos con los que nos costaría trabajo lidiar. Rechazamos o ignoramos hechos incuestionables, que demuestran que lo negado existe. Otra de…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 ¿Alguna vez has escuchado decir a alguien: “La actitud lo es todo” Parece ser una de las declaraciones favoritas de algunos oradores motivacionales. Desgraciadamente, esto simplemente no es cierto. Un orador que motiva te hace sentir bien, pero…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83784710 Los pensamientos negativos pueden llegar a alterar las relaciones afectivas y propiciar un amor irracional; esto surge de estructuras profundas que han sido adquiridas durante la infancia. Los pensamientos negativos explican el por qué las personas son incapaces de ponerle límites al…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: 83-78-47-10 Para conocer la paz debemos reconocer lo que hay dentro de nosotros que ya está en paz. La paz se encuentra en la mente. El cuerpo no puede decirnos lo que debemos sentir porque la fuente de nuestra experiencia es la mente,…
