Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Según tú, ¿amas a tu hijo? ¿a tu pareja? ¿y a tus padres? Estoy segura de que contestarás que sí. Pero, sin embargo, ¿Acaso no has sentido la tentación de contestar: “Sí, los quiero… pero, creo que mis…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 En la Tierra hay personas que todavía se encuentran en plena oscuridad. Ignoran que pueda existir otra cosa. No ven. Aunque alguien les hable de la luz o se les muestre esta luz, no importa, para ellos la…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Es importante establecer la diferencia entre lo que son los compromisos y lo que es la responsabilidad. El diccionario define la palabra “responsabilidad” como la obligación moral de sufrir las consecuencias de nuestras elecciones. La mayoría de las…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Seguramente te habrás dado cuenta de que, en más de una ocasión, has hecho cosas sin ser consciente de ellas y que, durante el transcurso de un mismo día, no has podido recordar algunos de tus actos, de…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 No podemos ignorar lo que nuestro cuerpo nos dice, ya que tiene todas las respuestas a nuestras sensaciones. No reprimas tus emociones: escucha a tu interior y déjalas brotar. Muchas enfermedades son el resultado o la consecuencia…
Una de las cosas más importantes hoy en día es invertir en nuestra salud mental y emocional Nuestras heridas del pasado no pueden determinar nuestopresente ni nuestro futuro ya no pierdas tiempo y haz una cita al 8378 4710 Costo de la consulta individual de 60 minutos $ 800 pesos en pareja $ 1,000 pesos…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach Personal y Ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 El bullying es un problema que afecta el ámbito social-psicológico de las personas. Se da por ciertos factores en la persona quien lo practica, a menudo son por la falta de atención y la confianza en sí mismos.…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo dirección@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Cuando hablamos de relaciones tóxicas lo primero que solemos pensar es en una mala gestión emocional de pareja, pero en realidad este tipo de relaciones se dan en cualquier ámbito social, como puede ser el de una amistad…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Las relaciones de pareja pueden aportar seguridad, compañía, deseo, favorecen la organización de objetivos compartidos, y por tanto genera también ilusiones, a veces dependencia, hace que existan planes para crear una familia, para convivir, y cuando se rompen…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La provisión de estabilidad afectiva y emocional que requiere el desarrollo infantil puede verse seriamente amenazada por la separación o el divorcio de los padres, especialmente cuando el apego aún no está suficientemente afianzado. Es conocido, al respecto, que…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Hemos sido diseñados para vivir con confianza. De hecho, los psicólogos dicen que la confianza es la primera tarea de desarrollo que cada persona tiene que conseguir en la infancia para poder desarrollar una percepción sana de su persona…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta y Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Cuando usted se proponga crear la habilidad de sintonizar consigo mismo, aproveche cualquier cosa que lo convierta en algo fácil y natural. Cuando conduzca por un camino que le sea familiar y se ponga a divagar mentalmente, observe…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Uno de los factores que contribuyen a la complejidad y erosión de las relaciones de la pareja consiste en que cuando sus integrantes se van a vivir juntos, empieza a diluirse el enamoramiento hasta que, poco tiempo después,…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 1) Niégate a todo tipo de agresión. No conviertas tu relación en un campo de batalla. Puedes crear inmunidad a la violencia en cualquiera de sus formas. Sólo necesitas usar tres NO, negarte a tres cosas pase lo…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Una simple pregunta para guiarse es: ¿En qué lugar de su cuerpo siente usted las sensaciones de emoción? Para muchas personas, una manera eficaz de reconocer con claridad las sensaciones y distinguirlas entre sí es empezar por identificar…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 ¿Se conoce usted bien y se hace conocer a los demás? ¿Escucha abierta y honradamente y respeta lo que siente intuitivamente? Toda tentativa de falsificar la honestidad nos impide practicarla, “Ser honesto” es prestar atención a lo que…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 El pensamiento es aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual. Por eso, puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o bien…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Podemos definir a la proyección como el mecanismo psicológico a través del cual la persona, de manera inconsciente, atribuye a otros individuos o situaciones sus propias emociones, pensamientos o impulsos que le resultan inaceptables o amenazantes, para poder…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Si tienes la mala suerte de estar con una pareja paranoica, serás culpable hasta que no demuestres lo contrario. Para él o ella, no importarán tu buena conducta ni las demostraciones de amor. Siempre estarás en la lista negra…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Nuestros pensamientos, sentimientos y acciones nos convierten en artífices de nuestro destino. En la última instancia, podemos superar cualquier limitación porque nosotros, con nuestras acciones, la hemos creado y, como hijos de un Dios Padre/Madre de amor, siempre…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La cultura de “vivir para el otro” es un atentado a la salud mental. Hay que inclinar el péndulo hacia el “sí mismo” y llevarlo del “tú exclusivo” a un “nosotros” más democrático. Te amo y me quiero.…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Uno de los factores que contribuyen a la complejidad y erosión de las relaciones de la pareja consiste en que cuando sus integrantes se van a vivir juntos, empieza a diluirse el enamoramiento hasta que, poco tiempo después,…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 Todos decimos que queremos tener menos conflictos, temor, estrés y depresión desde el fondo de nuestros corazones. Pero en el estado en el que funcionamos la mayor parte del tiempo, rara vez elegimos la paz sobre el conflicto…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 78 47 10 La esencia de nuestro ser es el amor. Lo que es putamente físico no puede dañar al amor. Por lo tanto, creemos que la mente no tiene límites; nada es imposible; todas las enfermedades son potencialmente reversibles. Como…